Camptag 3 – Sport Mental Camp Zürich
Miteinander reden = Miteinander Lösungen finden
Der heutige Camptag stand ganz im Zeichen der Kommunikation. Wie kommuniziere ich im Konflikt richtig, damit mein Gegenüber versteht, was ich meine? Wie kann ich rückfragen, damit ich mein Gegenüber besser verstehe?
Spielerisch setzten wir dieses Thema direkt um: Im Orientierungslauf in der Halle, in den Brain-Training Übungen im Freien, im Rollenspiel zu unseren drei Tagestipps sowie am Nachmittag im Goaliebasketball. Die Kommunikation lief auf Hochtouren, sodass es in der Abschluss-Entspannungsrunde beinahe schwierig war, mit dem Gegenüber nicht zu kommunizieren.
Entsprechend unsere Tagestipps von heute:
- Fragen, was genau das Problem ist
- Atmen, für die Kontrolle meiner Gefühle
- Konflikte verzeihen
Auf geht’s morgen in den Tag 4 – lass uns alle w1nner sein!