Camptag 4 – Sport Mental Camp Zürich

Mit dem Tagesmotto „Meine Emotionen im Griff – Regulation meiner Energie!“ sind wir mit Vollgas in den Tag 4 gestartet.
In den spielerischen Übungen wie Liniensprünge, Hintendran, BalltoBall Challenge oder Oberschenkelpatsch aber auch im Nummernwettlauf oder im Unihockey haben wir heute weitere Stärken von uns selbst entdeckt und mit der Atmung sowie mit den Selbstgesprächen gute Ideen für eine gute Konfliktlösung kennengelernt.
Unsere Tagestipps von heute zum Campthema – wenn zwei sich streiten, freuen sich beide:

  • Hilfe holen – Hilfe annehmen
  • Abstand tut gut
  • Sag das was du willst

Morgen geben wir zum letzten Mal nochmals 100% Einsatz um alles aus unserem Körper und unserem Gehirn herauszukitzeln – wir wollen alle w1nner sein!

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