Setze dir zeitliche Ziele um dranzubleiben und anschliessend deine ganz persönlichen Erfolge feiern zu können. Genau das verlieren wir meist im hektischen Alltag. Bewusst Ziele setzen und dranbleiben, aber dann auch die Erfolge feiern und Pausen bewusst einsetzen. Im heutigen Brain Training haben wir bemerkt, was es für unseren Kopf bedeutet, bewusst zeitliche Ziele zu setzen und dranzubleiben. Ebenfalls haben wir festgestellt, wie wenig effizient es ist, wenn ich keine Zeitlimite setze und Pausen einbaue. Viel Spass bei der Umsetzung im Alltag, Mental-Stark4 ist bereits gespannt auf viele Inputs und Erfahrungsgeschichten im letzten Training vor Weihnachten.
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