Im Bewegten Brain-Training geraten Sie durch spielerische und bewegte Anforderungen, verknüpft mit kognitiven Aufgaben in sehr herausfordernde Situationen. Das Stresslevel erhöht sich, der Trainer schafft bewusste und gezielte Überforderungsmomente. Sie sind herausgefordert, ständig nach Lösungswegen zu suchen, dranzubleiben, Ihre Emotionen zu regulieren und Ihre inneren Konflikte zu lösen.
Ein Trainingsprogramm umfasst jeweils 12 Lektionen und diese sind zu einem gewissen Thema aufgebaut. Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Umgang mit Konflikten, Selbstvertrauen, Selbstgespräch sind die Trainingsprogramme, die Mental-Stark4 anbietet. Im Training arbeiten wir jedoch auch mit dem, was Sie als Teilnehmer mitbringen. Uns liegt die individuelle Förderung am Herzen. Für uns steht Ihr Fortschritt und Ihre Entwicklung im Vordergrund.
Das Bewegte Brain-Training für Senioren findet jeweils am Mittwochmorgen von 08.15 – 09-15 Uhr statt.
Falls auch Sie von nun an mit Bewegtem Brain-Training schwungvoll und mit Gleichgesinnten in die Mitte der Woche starten wollen, dann buchen Sie jetzt ein kostenloses Bewegtes Brain-Training!
Wenn es Ihnen gefällt und auch Sie begeistert von dieser Methode des Lernens und des Weiterentwickelns sind, können Sie 1er, 4er oder 12er Abos bei uns lösen.
Wir würden uns riesig auf Sie freuen!
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