«Hören Sie nie damit auf, anzufangen!»
Verlassen Sie die Komfortzone und trainieren Sie schon bald mit Gleichgesinnten Bewegtes Brain-Training. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Mental-Stark4Senioren bietet Ihnen die Möglichkeit, jeden Mittwochmorgen schwungvoll mit Bewegtem Brain-Training in den Tag zu starten. Widmen Sie eine Stunde in der Woche ganz speziell Ihrem Kopf und Ihrem Körper und bleiben Sie fit für all das, was noch kommt. Fit im Kopf und fit in den Beinen!
Wie läuft das Training ab?
Im Training werden Sie unterschiedliche Übungen machen in den weder die Bewegung noch das Denken zu kurz kommen. Wir wollen uns unterschiedlichsten Herausforderungen stellen und wahrnehmen wie wir darauf reagieren. Wir wollen unsere mentalen Kompetenzen stärken und hilfreiche Tipps und Tricks in den Alltag mitnehmen.
Erfahren Sie in einem kostenlosen Probetraining wie viel Spass es macht, Bewegtes Brain-Training zu praktizieren.
Das nächste Training startet am nächsten Mittwoch um 08.15 Uhr für eine Stunde und findet Online statt.
Sind auch Sie mit dabei!
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