Selbstvertrauen leicht gemacht

Rock n Roll im Churer Brain Training! Am Montag hatten unsere Kids wieder alle Hirnzellen voll zu tun. Im dritten und letzten Block des Zyklus Selbstvertrauen geht’s darum, die erlernten und erarbeiteten Inhalte nun auch tatsächlich situativ umzusetzen. Die Kids wurden dabei richtig gefordert. Die perfekte Gelegenheit also, um ihre erarbeiteten Werkzeuge anzuwenden und dadurch ihr Selbstvertrauen zu stärken. Wie war das noch mal mit meiner Kraftfigur, meiner Atmung, der Regulation von meinen Gedanken mittels „Engelchen und Teufelchen“, meinem Selbstbild und meinen Stärken? Echt cool, denn die Kids bringen immer mehr Beispiele von kleinen Erfolgserlebnissen aus ihrem Alltag. Genau das ist unser Ziel im Bewegten Brain Training. Die Kids lernen Möglichkeiten kennen und trainieren, wie sie schwierige und druckvolle Situationen in der Schule, im Sport und Zuhause, kreativ lösen können.

Am kommenden Montag runden wir den Zyklus Selbstvertrauen ab, indem wir die wichtigsten Erkenntnisse nochmal gemeinsam sichern und als konkrete Handlungsanleitung verankern und so den Kids mit auf ihren Weg geben. Dein perfekter Einstieg also für dein kostenloses Probetraining, um im nächsten Zyklus „Wahrnehmung“ so richtig durchzustarten. Melde dich noch heute an und erfahre, wie du durch Bewegtes Brain Training grosse Entwicklungsschritte machst.

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