Stell dir vor, du wirst 60 Minuten lang von Kopf bis Fuss gefordert und gehst mit einem Lächeln auf den Lippen und vielen kleinen Erfolgserlebnissen nach Hause, weil du wirklich was geleistet hast. Neben deinem Selbstvertrauen, das so natürlich gestärkt wurde, nimmst du konkrete Handlungsinputs mit in die Woche, die du gleich praktisch umsetzen und festigen kannst.

So geschehen heute im Bewegten Brain-Training in Chur. Wir stecken mitten im Zyklus der Konzentration und erarbeiten uns Schritt für Schritt 4 einfache, aber hochwirksame Werkzeuge für bessere Konzentrationsleistungen in Schule, Sport und Alltag. Heute haben die Kids erlebt und vor allem TRAINIERT, wie sie durch bewussten Einsatz ihrer Atmung, ihre Konzentration und somit ihre Leistung markant steigern können. Jeder hat eine konkrete Situation aus seinem Alltag definiert, in welcher er seine Atmung diese Woche gezielt einsetzen möchte. Da bin ich ja mal gespannt auf die vielen kleinen Erfolgserlebnisse während dieser Woche. Hast auch du Lust, deine Leistungsgrenze zu verschieben?

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