WUT – ein Gefühl, dass jeder von uns kennt. Manchmal erscheint es etwas stärker und in anderen Situationen nehmen wir es kaum wahr.
Verschiedenste Übungen, Spiele und herausfordernde Situationen erwarteten heute die Kids im Sport Mental Camp in Langenthal. Da hiess es ganz oft, bitte Gefühl mal wahrnehmen und Lösungsmöglichkeiten suchen, damit wir uns und unseren Körper unter Kontrolle haben.
Die Wutbox war für die Kids das grosse Highlight dieses Tages, da durften sie ihren aktuellen Gefühlen freien Lauf lassen und selbst während der Übung fleissig Frust abbauen.
Vollgas mitmachen, über bestimmte Situationen nachdenken, coole Spiele spielen und Zeit für mich haben. Das alles macht das Sport Mental Camp aus! Morgen geht’s weiter mit dem Thema Neugier, was wohl am Morgen in der Turnhalle auf die Kids wartet?