Seelenstärke im Kindesalter
«Jedes Lächeln, jede Träne formt die seelische Stärke von morgen.»
Spielen – die Grundlage für unser Trainingsprogramm. Denken – die Entfaltung des Gehirns. Lachen – die Nahrung jedes Kindes. In dem wöchentlichen Bewegten Brain-Training für Kinder und Jugendliche wird man für jegliche Herausforderungen vorbereitet. Das Training verbindet Bewegung mit Mentalität. Das Programm verfolgt unterschiedliche Themenbereiche wie Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Selbstvertrauen, Emotionen, Selbstgespräch oder Konflikt.
Teilbereich Emotionen und die Resilienz
Bereits im jungen Alter ist man von mehreren Herausforderungen umgeben. Den Willen, Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen ist auch bei jungen Köpfen da, jedoch muss man dementsprechend auch Misserfolge oder Rückschläge einstecken. Das Kind kommt enttäuscht von der Schule, dem Training oder Wettkampf nachhause und die Eltern wissen nicht, wie man nun motivieren kann. Damit Kinder und Jugendliche die Widerstandsfähigkeit stärken können, bieten wir unser Bewegtes Brain-Training an. Sie lernen an sich selber zu glauben, mit Emotionen richtig umzugehen und einen Rückschlag entsprechend zu nutzen.
Die Vorteile des Bewegten Brain-Trainings
Wir bieten wöchentliches Bewegtes Brain-Training für Kinder, Jugendliche und Nachwuchsathleten an, damit sie für später gestärkt sind. Mit dem Training können Grundfertigkeiten für eine erfolgreiche Zukunft geschaffen werden. Zudem ist aufgefallen, dass schulische Leistungen durch das Training verbessert werden. Das Verbinden von mentaler und physischer Fitness fördert die Gehirnhälften, was zusätzlich zu einer geistigen Entwicklung führt.
Selbstvertrauen stärken
Selbstbewusst vor der Klasse stehen und etwas präsentieren, den Elfmeter verwandeln, neuen Menschen problemlos begegnen. Ein Wunsch von vielen. Kinder und Jugendliche nehmen sich oft ein Beispiel an älteren Geschwistern, Eltern oder sonstige Erwachsene Personen. „Ich will so sein wie du.“ Meistens sind genau diese Vorbilder Menschen mit hohem Selbstvertrauen und wissen, wie sie Herausforderungen bewältigen. Gemeinsam im Bewegten Brain-Training versuchen wir den Wunsch von Selbstvertrauen zu erreichen sowie Ängste und Zweifel zu bezwingen.
Das wöchentliche Bewegte Brain-Training findet in Zürich jeweils am Samstag um 09.30 Uhr und in Untervaz jeweils am Dienstag um 17.15 Uhr statt.
